Revoluční terapie

Metoda EFT

Terapie

Techniky emoční svobody

Metoda EFT

Metoda EFT je revolucí v terapii. Jde o formu psychologické akupresury, využívající znalostí čínské medicíny. Tvůrcem metody EFT je americký inženýr Gary Craig. Od svého vzniku se EFT (Emotional freedom techniques) stalo nejefektivnější metodou v novém terapeutickém směru nazývaném energetická psychologie.

Použití

Poradna Bachovky Mikulov využívá jak metodu EFT, tak mnoho jiných způsobů energetické práce s emocemi. Můžeme pracovat pohodlně on-line skrze WhatsApp či Messenger nebo osobně v brněnské poradně. Probereme vaši situaci, na co nejvíce se potřebujete soustředit, s jakým tématem pomoci.

Princip

EFT bylo původně určeno na práci s negativními emocemi. Brzy se přišlo na to, že jejich odstraněním dochází ke spoustě pozitivních vedlejších účinků, odeznívají fyzické problémy, zlepšují se i dlouhodobé zdravotní potíže.

S čím pomůže

Příprava na zkoušky či složité jednání. Zmírnění tíživých emocí – tréma, nejistota, úzkost, obavy, odpor, hněv, smutek, starosti, bezmoc. Zmírňování fyzických projevů stresu – pocení, bušení srdce, tlak na hrudi, zčervenání v obličeji. Pomoc při nespavosti.